定年後 60代 衰えるのが当たり前 こんにちは、よしおです。僕は、60歳を過ぎてからの運動のための運動、健康のための運動、歯を食いしばってまでやるトレーニングは、しなくていいと思っています。定年後、60歳を過ぎてやおらジムに通ったり、プールに通ったりする人がいるそうです。まあ... 2021.01.27 定年後