スポーツジム

定年後

60代 衰えるのが当たり前

こんにちは、 よしおです。 僕は、60歳を過ぎてからの運動のための運動、健康のための運動、歯を食いしばってまでやるトレーニングは、しなくていいと思っています。 定年後、60歳を過ぎてやおらジムに通ったり、プールに通ったりする人...
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